Norse.ru - Скандинавия по-русски

Шведские ученые утверждают, что нагрузка на мышцы укрепляет нервную систему

Физические упражнения имеют для мозга эффект, подобный антидепрессантам. Доктор Астрид Бьёрнебекк из Karolinska Institutet (Швеция) выявила, что гимнастика стимулирует производство новых мозговых клеток и может являться своего рода терапией против депрессии.

Результаты научного эксперимента на крысах показали, что физическая нагрузка увеличивает формирование новых клеток в области мозга, важной для памяти и изучения.

По словам медиков, спорт - очень хорошее дополнение к лекарствам при лечении психо-неврологических расстройств. Кроме того, они обнаружили, что экология также регулирует уровни рецептора допамина D2 в мозге, который активизирует процессы нервной системы.
Источник: http://norse.ru/news/200707051239.html